Yoga & Brunch

De retour pour une nouvelle session Yoga-Brunch, placée sous le signe de l’automne et de la Bénichon revisitée!

Nous te proposons de venir te ressourcer avec un cours de YOGA assuré par Elise et Isabelle suivi d’un BRUNCH végétarien et écoresponsable préparé par notre nutritionniste Isabelle.

Au programme : thé de bienvenue, pranayama, asanas et relaxation guidée, brunch végétarien, échanges et discussions.

Accessible à tous.
Prends ton tapis.

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METICS Santé & Performance

Route du Coteau 71
1752 Villars-sur-Glâne

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Date & heure

Dimanche 4 octobre 2020 de 09h à 12h

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Prix

59 CHF / personne

Inscriptions jusqu’au 01.10.2020
Les places sont limitées, alors à vos agendas

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YOGA Gruyère

La voie du yoga nous connecte consciemment, dans un premier temps, avec nous-même, puis avec toutes formes de vie qui nous entourent.

Les séances de Yoga sont basées sur la thématique qui fait écho à la saison, au mois en cours et à leur retentissement sur notre vie intérieur.

YOGA Gruyère

La voie du yoga nous connecte consciemment, dans un premier temps, avec nous-même, puis avec toutes formes de vie qui nous entourent.

Les séances de Yoga sont basées sur la thématique qui fait écho à la saison, au mois en cours et à leur retentissement sur notre vie intérieur.

Nous vous proposons

Cours collectifs
Cours individuels, séance de yoga thérapeutique sur mesure
Business-yoga: yoga dans l’entreprise
Divers workshop et atelier thématisé

Voir les cours

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Notre philosophie

Relier, unir, harmoniser

En nous mettant à l’écoute de notre environnement, nous ressentons la nature qui nous entoure avec ses odeurs, ses couleurs, sa lumière et toutes ses sensations diverses qui nous vont vibrer au rythme des saisons avec toute la mémoire de notre être profond.
Notre horloge biologique en est grandement influencée ainsi que notre respiration. La nature et notre être sont alors en symbiose et reliés bien au-delà du visible et c’est là, le sens étymologique de mot Yoga. Sa racine sanskrit, yug, signifie relier, unir, harmoniser.

Isabelle Morand

Monitrice de yoga diplômé

Actuellement en formation professionnelle à l’université de Yoga à Villeret, je donne des cours pour appliquer et approfondir petit à petit mon savoir complet, profond et holistique, obtenu pendant mes études. Des cours de la plus haute qualité et de profondeur me tienne à cœur.