Yoga été

Des cours seront proposés durant l’été en plein air.

Ouverture de la nouvelle salle prévue pour le 13 septembre! Toutes les informations suivront prochainement.

YOGA AU PARC LORETAN

Durant l’été nous nous retrouvons dans le parc Loretan pour pratiquer ensemble un yoga bienfaisant et simple en plein air. Accessible à tous. Prends ton tapis et une couverture.

Parc Loretan, Bulle

Le parc se situe entre la rue de l’Abbé Bovet et la rue de Montsalvens

Date & heure

Tous les samedis en cas de beau temps de 10 heures à 11 heures

Pas de cours  les:

3 , 10 et  31  juillet et 7 août

 

Prix

20 CHF / personne (Twint possible)

Inscriptions jusqu’à 9 heures le même jour par message ou téléphone 

079 626 95 12

YOGA AU BORD DU LAC

Durant l’été nous nous retrouvons à Goya Onda pour pratiquer ensemble un yoga bienfaisant et simple en plein air. Accessible à tous. Prends ton tapis et une couverture.

Goya Onda, route du Lac 23, Morlon

 

 

Date & heure

Tous les venredis en cas de beau temps: 

Early Bird 7 heures à 8 heures 

Lunch Time 12 h15 à 13h 15

Pas de cours  les:

9 et 30  juillet et 6 août

 

Prix

20 CHF / personne (Twint possible)

Inscriptions par message ou téléphone

079 626 95 12

YOGA Gruyère

La voie du yoga nous connecte consciemment, dans un premier temps, avec nous-même, puis avec toutes formes de vie qui nous entourent.

Les séances de Yoga sont basées sur la thématique qui fait écho à la saison, au mois en cours et à leur retentissement sur notre vie intérieur.

YOGA Gruyère

La voie du yoga nous connecte consciemment, dans un premier temps, avec nous-même, puis avec toutes formes de vie qui nous entourent.

Les séances de Yoga sont basées sur la thématique qui fait écho à la saison, au mois en cours et à leur retentissement sur notre vie intérieur.

Nous vous proposons

  • Cours collectifs
  • Cours individuels, séance de yoga thérapeutique sur mesure
  • Business-yoga: yoga dans l’entreprise
  • Divers workshop et atelier thématisé

Notre philosophie

Relier, unir, harmoniser

En nous mettant à l’écoute de notre environnement, nous ressentons la nature qui nous entoure avec ses odeurs, ses couleurs, sa lumière et toutes ses sensations diverses qui nous vont vibrer au rythme des saisons avec toute la mémoire de notre être profond.
Notre horloge biologique en est grandement influencée ainsi que notre respiration. La nature et notre être sont alors en symbiose et reliés bien au-delà du visible et c’est là, le sens étymologique de mot Yoga. Sa racine sanskrit, yug, signifie relier, unir, harmoniser.

Isabelle Morand

enseignante de yoga SYV / EYU

Actuellement en formation professionnelle à l’université de Yoga à Villeret, je donne des cours pour appliquer et approfondir petit à petit mon savoir complet, profond et holistique, obtenu pendant mes études. Des cours de la plus haute qualité et de profondeur me tienne à cœur.

Membre de l’association Swissyoga et reconnue par les assurances

6 bienfaits du yoga

Notre philosophie

Réduit le stress

Améliore la respiration

Donne confiance en soi

Rend plus attentifs

Accentue la concentration

Renforce le corps

Maison Apsara

Hatha Yoga

Yoga, au fil des saisons

Maison Apsara

Rue du Bourgo 14
1630 Bulle

horaire

Lundi: 18h30 à 19h45
Nouveau: Mercredi : 10h00 à 11h00
Jeudi: 18h45 à 20h00 

l

inscription

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nos cours

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METICS Santé & Performance

Route du Coteau 71
1752 Villars-sur-Glâne

Qu'est ce que le Hatha Yoga Soft?

Ce cours est ouvert autant aux personnes ayant déjà pratiqué le yoga qu’aux débutant(e)s. Structuré autour d’enchaînements lents, il permet de travailler dans le respect du corps et vise à apporter calme et détente. Il est donc également adapté aux personnes avec des limitations au niveau physique ou bien recommençant une activité après une opération, un accouchement…. Dans ces derniers cas, il est conseillé de parler à son médecin avant de commencer les cours.

Hatha yoga soft

Cours adapté: Maux de dos, problèmes orthopédiques, post-partum.

horaire

Nouveau: Lundi : 9h00 à 10h00

(momentanément suspendu)

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Hatha Yoga

Yoga, au fil des saisons

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Lundi: 18h30 à 19h45
Nouveau: Mercredi : 10h00 à 11h00
Jeudi: 18h45 à 20h00 

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